Sonnenschutz Tipps & Infos plus die beste Sonnenpflege

Fakt ist, dass zu viel ungeschütztes Sonnen ungesund ist und nicht nur Hautkrebs verursachen kann, sondern auch die Haut altern lässt. Zum Glück gibt es inzwischen für jeden Geschmack und in jeder Preisklasse die richtige Sonnenpflege. Egal ob die Anforderung an den Sonnenschutz Wasser- und Schweißresistenz für den Sport, pflegend inklusive Tanning Booster für extra tiefe und langanhaltende Bräune oder speziell für Gesicht, Körper und verschiedene Hauttypen ist. Aber wie erkennt man die richtige Sonnenpflege und deren Leistung? Was bedeutet SPF, LSF, UVA oder UVB und was ist der Unterschied? In unserem Sonnenschutz Ratgeber geben wir dir alle Infos plus praktische Tipps zum Sonnen und zeigen zudem die aktuell besten Sonnenschutzcremes, Sonnensprays und Tanning Booster.

Sonnenschutz Ratgeber & Sonnenpflege Basics

Sonnenstrahlen bestehen aus UVA und UVB Strahlen. UVB Strahlen sind stärker als UVA Strahlen, dringen aber nur in die obere Hautschicht ein. UVB Strahlen sorgen für die Vitamin D Produktion und für Sonnenbräune. Allerdings sind UVB Strahlen auch für Sonnenbrand verantwortlich und können unschöne Pigmentveränderungen verursachen. UVA Strahlen wiederum sind schwächer aber weitaus gefährlicher als bisher angenommen. Denn UVA Strahlen dringen in tiefe Hautschichten und sind nicht nur die Ursache für sonnenbedingte Hautalterung sondern auch für die Entstehung des gefährlichen schwarzen Hautkrebs.
Auf jeder Sonnenpflege ist ein Lichtschutzfaktor angegeben, der sogenannte LSF. Dieser verlängert die Eigenschutzzeit unserer Haut. Der Lichtschutzfaktor schützt überwiegend vor UVB Strahlen. Als Faustregel gilt, je höher der LSF desto länger der Sonnenschutz vor UVB. Vor einigen Jahren wurde übrigens noch zwischen LSF und SPF unterschieden, jedoch gilt der SPF inzwischen tatsächlich nur als englische Übersetzung des LSF und steht für "Sun Protection Factor". In den meisten Sonnencremes, Sprays etc. ist inzwischen auch ein Schutz vor UVA Strahlen enthalten, zumindest solange der Lichtschutzfaktor höher als LSF 6 ist. Eine Garantie für den zusätzlichen Schutz vor UVA Strahlen erkennst du an dem Kreissymbol mit dem UVA Text oder der Bezeichnung Breitbandschutz.

Sonnencreme, Sonnenspray, Tanning Booster & Co online bestellen

Kühlendes wasserfestes Sonnenspray von Annemarie Börlind mit LSF 30 mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen und UVA sowie UVB Schutz (über Flaconi | 100ml | zertifizierte Naturkosmetik | 17 €). Die Velvet Tanning Sonnenmilch von Lancaster mit LSF 30 schützt vor UVA, UVB und Infrarot Strahlen und enthält eine spezielle Formel, welche die Hautpigmente auf die Sonnenstrahlen vorbereitet und dadurch für eine intensive Bräune sorgt (über Parfumdreams | 400ml | 24 €). Das wasserfeste Sonnenöl von Garnier mit LSF 20 pflegt mit Sheabutter und sorgt für eine schnelle Tiefenbräune (über Douglas | 150ml | 12 €). Nicht fettendes wasserresistentes Supertanning Moisturizer Sonnenöl von Collistar mit LSF 15 und pflegende Vitaminen sowie Öle für schnelle Bräune inklusive Anti Aging (über Douglas | 200ml | 32 €). BB Sports Sonnencreme von Shiseido mit LSF 50 inklusive WetForce Technologie durch den sich der Schutzfilm bei Kontakt mit Wasser oder Schweiß optimiert und dadurch besonders gut hält sowie pflegenden Aminosäuren und einer leicht deckenden Formel für einen ebenmäßigen Teint (über Flaconi | 30ml | 32 €). Sonnencreme für den Körper von Muti mit LSF 30 inklusive antioxidativer Wirkung, vor Hautalterung schützendem Allantoin und beruhigendem Bisabolol plus wasserfester, schnell einziehender Formel. Frei von Parabene, Silikone, Duftstoffe und Mineralöle (über Ludwig Beck | 150ml | 29 €). Das wasser- und schweißresistente Sonnenschutz Spray von Artemis mit LSF 20 hat eine nicht fettende Anti Aging Formel plus den firmeneigenen SwissCellProtect Hautschutz der sonnenbedingten Mikrostress der Haut reduziert und mit einem Breitbandfilter schützt (über Douglas | 150ml | 20 €). Die glättende wasserfeste Sonnenmilch zum Sprühen von Lacôme mit LSF 30 pflegt mit gehaltvollen Ölen, schützt mit einem Breitbandfilter vor Hautschäden sowie Hautalterung und enthält antioxidative Wirkstoffe für eine anhaltende Bräune mit seidigem Finish (über Flaconi | 200ml | 38 €).

Redaktion: Nina Ilnseher | Fotos: Douglas, Flaconi, Ludwig Beck, Parfumdreams, PR